每天学点心理学
心理学文章

生命里90%的烦恼就此迎刃而解

文:艾莉森王来源:醒awake(ID:wakeupfirst)我们今天聊一聊多巴胺。了解我的小伙伴知道过去这几个月我都在密集地学习脑科学基础知识,在朋友的引导下我追随全世界最优秀的老师(之一),RobertSapolsky,他的课程与书籍,浅浅地入个门,也打破了许多我过去对一些常见的神经...

心理学文章

那些害怕情绪的人,到底在怕什么?

文:王玺来源:王玺心理空间(ID:wangxixinli)朋友去某地出差,晚餐时打来电话,告诉我请他吃饭的人席间谈到了我,让我猜猜他是谁。我有些惊讶。离开上一份工作已经11年了,没想到还被人记得和谈论。被人记住应该是每个人都会有的愿望。多年前原单位同事告诉我,他们去探望某退休领导时,已经...

心理学文章

为什么一到冬天,我就变得超丧? | 季节性情感障碍

文: 苏伊士来源公众号:京师心理大学堂(ID:bnupsychology)冬天真是挺难熬的。放假后从北方的学校返回南方家里,南方冬天里的处处寒仍然让我无所适从。从起床开始,就需要付出格外的决心与努力,到晚上再躺进温暖的被窝前,一天里的大半时光都是冻手冻脚的状态。被冻僵了的不只是身体,好像...

情感

挽救婚姻攻略:面对婚姻问题的正确解决方法

挽救婚姻攻略:面对婚姻问题的正确解决方法许多女士在结婚后很迷茫,发觉婚后生活出現难题却又不清楚怎样合理处理,挽救婚姻的方式有很多,管理方法好自身的心态是取得成功挽救我的婚姻的第一步。一、找到婚姻生活存在的问题假如大家平常日常生活都很美满幸福,老公肯定是不容易讲出离婚的。只需老公有离婚的想法,就表明...

情感

婚姻拯救攻略:发生老公出轨的婚姻该怎么办?

婚姻拯救攻略:发生老公出轨的婚姻该怎么办?在婚后生活中发觉老公出轨了该怎么办,应对老公出轨的婚姻生活不愿离异,婚姻拯救的方式有很多,文中就来共享3个方式教你婚姻如何拯救。一、管理自己的心态应对老公出轨,这个时候,一定要给老公和自身一点思索的室内空间。不必由于不理智而作出不正确的决策,乃至断开后路。...

情感

女人如何快速挽回婚姻生活?

女人如何快速挽回婚姻生活?在实际的婚姻日常生活夫妻间出現情感问题,怎样挽留婚姻呢?快速挽回婚姻要学好管理自己的心态,还要从另一方的视角考虑,了解他的心理需求。一、擅于了解丈夫的心理需求人终究是个人,必须私人空间,结婚了,也请给另一方单独的主题活动室内空间。尤其是男性,许多工作压力她们不愿让恋人见到...

情感

夫妻感情出现问题,女人维持婚姻生活的方法

夫妻感情出现问题,女人维持婚姻生活的方法。婚姻生活是不是幸福快乐看夫妻彼此是不是明白运营维护保养,女性婚后如何维持婚姻日常生活平稳?文中就来出新招结婚后运营幸福快乐婚姻生活的3个方法。一、夫妻中间会相互之间包容和了解日常生活時间那么长,产生的事儿那么多,在所难免有一些争吵,那麼感情要想平稳,就需要...

情感

面对夫妻感情有问题,聪明女人婚姻维持的方法

面对夫妻感情有问题,聪明女人婚姻维持的方法。在许多情感咨询中许多女士会出现那样的疑惑:婚后觉得愈来愈不幸福快乐,如何维持婚姻?婚姻维持是有方法的,明白夫妻感情的运营和维持有益于情感提温,下边一起来看用什么来维持婚姻。一、夫妻间明白互相尊重人全是要面子的,当他人的面指责恋人,最非常容易伤害到另一方的...

情感

和老公感情不和,不想离婚又该如何维持婚姻?

和老公感情不和,不想离婚又该如何维持婚姻?在许多情感咨询中许多女士会出现那样的疑惑:婚后觉得愈来愈不幸福快乐,如何维持婚姻?婚姻维持是有方法的,明白夫妻感情的运营和维持有益于情感提温,下边一起来看用什么来维持婚姻。一、夫妻间明白互相尊重人全是要面子的,当他人的面指责恋人,最非常容易伤害到另一方的自...

情感

夫妻感情不和,妻子挽回老公的3个方法

夫妻感情不和,妻子挽回老公的3个方法。夫妻关系出現难题时,应对老公明确提出离婚自身不愿离婚时,如何挽救婚姻呢?老公坚持不懈离婚如何挽留?文中就来共享3个挽回老公的方式。一、了解老公坚持不懈要离婚的缘故对直系亲属的不实际期待。婚姻问题的造成与对直系亲属持有的极致期待相关,例如:许多女士期待老公可以击...

情感

结婚后夫妻感情不如以前,怎么挽回婚姻?

结婚后夫妻感情不如以前,怎么挽回婚姻?许多挽回婚姻实例中,有的人总会有那样的疑惑:如何挽回婚姻才可以取得成功呢?离婚挽回的方法步骤有很多,最压根的便是发现问题解决困难复建关联。一、理智对待婚姻日常生活难题有很多女性认为丈夫逐渐对自身冷漠就觉得他早已不善待自己了,但你有没有发觉实际上是自身的难题使他...

情感

夫妻感情破裂了女人挽回婚姻的具体做法

夫妻感情破裂了女人挽回婚姻的具体做法。当夫妻情感出現难题后,不愿离异又该怎样挽回婚姻呢?挽回婚姻最先要管理方法好自身的心态,防止埋怨选用高使用价值法挽回婚姻。一、提高自己的使用价值找到自身的难题后,请对于以前自己做得不太好的地区提高一下,例如以前是不求上进的,如今要想一想职业规划;以前由于谈恋爱而...

情感

夫妻感情不和闹矛盾,不想离婚挽回的技巧

夫妻感情不和闹矛盾,不想离婚挽回的技巧。应对离异许多女士都舍不得,那麼想挽回婚姻该怎么做呢?下边一起来看一下不想离婚挽回的技巧。一、改变现状的态度假如在这里段婚姻生活中一直处在一个强势的态度,那麼在这个时候就一定要作出更改。终究自身的婚姻生活遭受了史无前例的重挫,态度一定要越来越温和。(情感困惑加...