读心理学专业 - 每天学点心理学
每天学点心理学

读心理学专业 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

如果醒着是快乐的,谁又愿意深夜买醉?-心理学文章-每天学点心理学

01如果醒着是快乐的,谁又愿意深夜买醉!这是我在朋友圈里面看到的一段话,很有意思的一句话。它以绝望、无奈的方式来宣泄着我们在现实生活中所遭遇的痛苦。今天咱们一起来了解关于“痛苦”你所不知道的真相。 在阅读这篇文章时,请带着三个问题一起去思考:最近一个月里,你有几次觉得自己很痛苦?你会因为...

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如何真正地爱自己:做真实的自己,活出自己的真性情-心理学文章-每天学点心理学

由腾讯视频出品的女性独白剧《听见她说》里面,有一个让我泪目的故事。司徒云重出生在一个广彩匠人世家。这个庞大的家族,三代单传、家教甚严,并且广彩的手艺传男不传女。云重还在母亲肚子里的时候,父亲就已经去世,她是家族唯一的希望。她出生的时候,爷爷在祠堂等了一天,得知生了女儿以后,顿时感觉到五雷...

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为什么我建议你少做职业规划?-心理学文章-每天学点心理学

前言不知道你有没有做过职业规划?你觉得职业规划对你有用吗?通过与大量职场人士的访谈,我得出了一个与我原先认知相悖的结论:尽量少做职业规划。这个建议不是让你不做职业规划,因为职业规划还是能帮助一个人梳理梳理自己,并且建立部分目标导向的优势的。但如果在做职业规划时,不注意避开下面这三大弊端,...

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人生,如何活得更好?-心理学文章-每天学点心理学

01放下焦虑和痛苦1、做个长期主义者引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是“着急”——急着想要达成目标。然而,越是急着达成目标,目标往往越难实现;越着急就越失望,越失望就越焦虑。怎么办呢?答案就是:做个“长期主义者”。“长期主义”会让你免除急功近利和速成主义的焦虑,当你“长期主义...

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诺奖得主卡尼曼《噪声》:揭秘决策力背后的隐形杀手-心理学文章-每天学点心理学

1981年美国的研究者做了一项研究。在这个项目中,被试为208名美国联邦法官。这些法官被要求对16起完全相同的虚构案件进行判决,然而该研究的结果令人震惊。在这16起案件当中,法官们只对3起案件一致同意判处监禁,但即使在大多数法官同意判处监禁的情况下,他们建议的刑期长短也存在很大差异——比...

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恋爱心理学:成熟的爱情要经历的四个阶段-心理学文章-每天学点心理学

前段时间闺蜜聚会,恋爱不到半年的闺蜜,心事重重,唉声叹气,一番沟通下来,原来闺蜜正为恋爱“苦恼”,而立之年的闺蜜,这两年面对家里人的催婚,承受了巨大的压力,年初终于恋爱了,男友是公司的暖通设计师,年会上被大家起哄了几年的两个人,终于在互通心意后,确定了恋爱关系。在一起半年,男友可以说做得...

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摆脱“讨好型”模式,愿我们都有“不在乎”的洒脱-心理学文章-每天学点心理学

一漂亮优秀的她,每一段感情都无疾而终一位女性朋友,长得漂亮且十分优秀,在外人看来是足以闪闪发光的存在,可是她的每一段恋爱都无疾而终。原因是什么呢?就是她非常“恋爱脑”。每次开始一段关系的时候,她就会立即放低自己的心理姿态,想方设法地去讨好男朋友。为了对方去改变自己的作息、穿衣风格、工作计...

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你所有问题的答案:爱自己,是一切力量的源头-心理学文章-每天学点心理学

在我刚开始自我成长的时候,非常不明白,为什么“爱自己”这三个字这么重要,为什么所有的心理学大伽,成功人士都会经常提到“爱自己”三个字,为什么爱自己,是第一性原理呢?就好像,我不明白人和人的差距为何如此之大一样。有些人,好像天生就与众不同,他们好像被上帝施了魔法一样,无论生下来,拿到的是怎...

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怎么知道一段关系是否亲密呢?这个方法简单有效-心理学文章-每天学点心理学

想一想,我们为什么需要亲密关系?其实,亲密关系,不仅仅指伴侣之间的关系,还包括家人之间、朋友之间,以及同事之间等等让我们感觉到亲密的关系,只是伴侣之间的关系比较重要,所以很多时候,我们说的亲密关系单指伴侣之间的关系。有人可能说,我们需要亲密关系是渴望陪伴;有人可能说,是想成为更好地自己;...

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武志红:一个人从自卑到活出自信,需要做好这件事-心理学文章-每天学点心理学

前段时间,我和婆婆聊天,问她还有什么心愿,比如,有什么想做的事情现在还没做,有什么想吃的东西还没吃过,等等,她和我说“不知道,没想过”,我又说“那你就现在想想”,她回答说“想不出来”。其实,我这么问的目的是想趁着她腿脚还好,带她到处走走、看看、吃吃,享受一下生活。但从她的回答,以及以前的...

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失败也许无法避免,要不要破罐破摔却可以选择-心理学文章-每天学点心理学

作者:meiyayibu来源公众号:meiya(ID:OneStepUp)心理学上有个概念叫:习得性无助。指人或动物接连不断地受到挫折,在情感、认知和行为上表现出消极的特殊的心理状态。产生习得性无助的个体,信心严重受损,感到抑郁,意志消沉,个人斗志丧失,最终就会放弃所有努力和尝试,陷入绝...

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第八期鲸厂情报局上线:精彩继续!-心理学文章-每天学点心理学

又到了情报局和大家见面的美妙周五!中秋假期到来之前,让我们一起来看看这周又有什么大事发生!✅第四期故事游园会火热上线!限量版手办、鲸币赶快冲!✅壹心人6到最后的冲刺阶段!下周的全勤奖有你的名字吗?✅心理百科会员拼团惊喜上线!双节福利千万别错过~❤更多本周精彩故事,可以点击下方链接查看噢~...

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孩子为什么自残、自伤?听听他们自己怎么说!-心理学文章-每天学点心理学

很多青少年出现过自伤、自残行为,比如用小刀、玻璃片划自己,用手狠狠掐自己,用头撞墙等等。美国康奈尔大学和普林斯顿大学一项调查显示,近20%的学生有过自残自伤行为。尤其是抑郁症、双相障碍青少年患者中,自残、自伤行为更是普遍。可很多人不能理解这些自残、自伤行为,“他们为什么那么傻要伤害自己?...

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比较,是偷走幸福的贼-心理学文章-每天学点心理学

回想多年前,我还是个不由自主就会与他人比较的人。偶尔,还会难以自拔。这种不由自主的“比较”表现在:虽然我知道比较不好,会给我带来痛苦,而且于事无补。但是,只要看到身边的人在某方面比我好,我的情绪就会发生一定程度的变化——一方面我希望自己能够像她一样,另一方面我会不由自主的感到失落。直到有...

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人生底层逻辑:没有波动,就没有稳定-心理学文章-每天学点心理学

在我们的人生中,存在着许许多多的悖论。其中之一是:当你不断去寻求秩序的时候,你得到的不过是表面的秩序。而当你开始拥抱生命的变化、波动,与不确定性的时候,你反而能够把握秩序、掌控局面。所以,人生的底层逻辑之一就是:没有波动,就没有稳定。为什么?让我们先从“脆弱体质”讲起。01你是具有 “脆...

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容貌焦虑?大可不必:与其长得漂亮,不如“活得漂亮”-心理学文章-每天学点心理学

作者:高琳教练来源:微信公众号:有意思教练(ID:EmpowerLeaders)你对自己的外表满意吗?自从《奇葩说》的辩题一季比一季无聊,《脱口秀大会》成了少有几个在表达上还让我觉得有意思的节目。 上一季,杨笠一句“普信男”把两性话题推向风口浪尖。 这一季,颜怡颜悦用经典动漫角色的比喻,...

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为什么你总是控制不住地胡思乱想?-心理学文章-每天学点心理学

作者:和真心理来源:微信公众号:广州和真心理(ID:gzhzxl38904481)如果你是个敏感多疑、对自己不太自信的朋友,相信你的脑子从你睡醒到你入睡前都在疯狂运转个不停,或许时不时就会蹦出类似这样的想法:我刚才跟他打招呼他为什么不理我?是我语气太冷淡了?还是他对我有什么意见?我该不会...

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看见野花我总想拍一张 | 摄影会带给旅行怎样的影响?-心理学文章-每天学点心理学

作者:木木来源:微信公众号:慧心荣德心理(ID:huixinrongde)原文标题:看见路边的野花,我总想拍一张|摄影会带给旅行怎样的影响?最难熬的周三已经过去啦!距离中秋假期还有69个小时了,许多人已经开始暗搓搓的规划出行路线、收拾摄像装备,朋友群也即将有一大波晒图来袭。有的人认为,摄...