心理支配者 - 每天学点心理学
每天学点心理学

心理支配者 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

记住10个缓解心理压力的办法

1、暗示法 选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示,可以消除负性情绪,减缓心理紧张,使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。 2、换境法 固定的环境会使人逐渐失去兴趣,进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境,可...

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如果醒着是快乐的,谁又愿意深夜买醉?-心理学文章-每天学点心理学

01如果醒着是快乐的,谁又愿意深夜买醉!这是我在朋友圈里面看到的一段话,很有意思的一句话。它以绝望、无奈的方式来宣泄着我们在现实生活中所遭遇的痛苦。今天咱们一起来了解关于“痛苦”你所不知道的真相。 在阅读这篇文章时,请带着三个问题一起去思考:最近一个月里,你有几次觉得自己很痛苦?你会因为...

心理学文章

如何真正地爱自己:做真实的自己,活出自己的真性情-心理学文章-每天学点心理学

由腾讯视频出品的女性独白剧《听见她说》里面,有一个让我泪目的故事。司徒云重出生在一个广彩匠人世家。这个庞大的家族,三代单传、家教甚严,并且广彩的手艺传男不传女。云重还在母亲肚子里的时候,父亲就已经去世,她是家族唯一的希望。她出生的时候,爷爷在祠堂等了一天,得知生了女儿以后,顿时感觉到五雷...

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为什么我建议你少做职业规划?-心理学文章-每天学点心理学

前言不知道你有没有做过职业规划?你觉得职业规划对你有用吗?通过与大量职场人士的访谈,我得出了一个与我原先认知相悖的结论:尽量少做职业规划。这个建议不是让你不做职业规划,因为职业规划还是能帮助一个人梳理梳理自己,并且建立部分目标导向的优势的。但如果在做职业规划时,不注意避开下面这三大弊端,...

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人生,如何活得更好?-心理学文章-每天学点心理学

01放下焦虑和痛苦1、做个长期主义者引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是“着急”——急着想要达成目标。然而,越是急着达成目标,目标往往越难实现;越着急就越失望,越失望就越焦虑。怎么办呢?答案就是:做个“长期主义者”。“长期主义”会让你免除急功近利和速成主义的焦虑,当你“长期主义...

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诺奖得主卡尼曼《噪声》:揭秘决策力背后的隐形杀手-心理学文章-每天学点心理学

1981年美国的研究者做了一项研究。在这个项目中,被试为208名美国联邦法官。这些法官被要求对16起完全相同的虚构案件进行判决,然而该研究的结果令人震惊。在这16起案件当中,法官们只对3起案件一致同意判处监禁,但即使在大多数法官同意判处监禁的情况下,他们建议的刑期长短也存在很大差异——比...

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恋爱心理学:成熟的爱情要经历的四个阶段-心理学文章-每天学点心理学

前段时间闺蜜聚会,恋爱不到半年的闺蜜,心事重重,唉声叹气,一番沟通下来,原来闺蜜正为恋爱“苦恼”,而立之年的闺蜜,这两年面对家里人的催婚,承受了巨大的压力,年初终于恋爱了,男友是公司的暖通设计师,年会上被大家起哄了几年的两个人,终于在互通心意后,确定了恋爱关系。在一起半年,男友可以说做得...

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摆脱“讨好型”模式,愿我们都有“不在乎”的洒脱-心理学文章-每天学点心理学

一漂亮优秀的她,每一段感情都无疾而终一位女性朋友,长得漂亮且十分优秀,在外人看来是足以闪闪发光的存在,可是她的每一段恋爱都无疾而终。原因是什么呢?就是她非常“恋爱脑”。每次开始一段关系的时候,她就会立即放低自己的心理姿态,想方设法地去讨好男朋友。为了对方去改变自己的作息、穿衣风格、工作计...

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你所有问题的答案:爱自己,是一切力量的源头-心理学文章-每天学点心理学

在我刚开始自我成长的时候,非常不明白,为什么“爱自己”这三个字这么重要,为什么所有的心理学大伽,成功人士都会经常提到“爱自己”三个字,为什么爱自己,是第一性原理呢?就好像,我不明白人和人的差距为何如此之大一样。有些人,好像天生就与众不同,他们好像被上帝施了魔法一样,无论生下来,拿到的是怎...

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怎么知道一段关系是否亲密呢?这个方法简单有效-心理学文章-每天学点心理学

想一想,我们为什么需要亲密关系?其实,亲密关系,不仅仅指伴侣之间的关系,还包括家人之间、朋友之间,以及同事之间等等让我们感觉到亲密的关系,只是伴侣之间的关系比较重要,所以很多时候,我们说的亲密关系单指伴侣之间的关系。有人可能说,我们需要亲密关系是渴望陪伴;有人可能说,是想成为更好地自己;...

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武志红:一个人从自卑到活出自信,需要做好这件事-心理学文章-每天学点心理学

前段时间,我和婆婆聊天,问她还有什么心愿,比如,有什么想做的事情现在还没做,有什么想吃的东西还没吃过,等等,她和我说“不知道,没想过”,我又说“那你就现在想想”,她回答说“想不出来”。其实,我这么问的目的是想趁着她腿脚还好,带她到处走走、看看、吃吃,享受一下生活。但从她的回答,以及以前的...

情感

分手后如何复合?男人分手之后的3个心理阶段

分手后如何复合?男人分手之后的3个心理阶段女士的挽回急切水平始终高过男士,在你急不可耐想挽回的情况下,另一方正享用着单身男女的生活,在这样的情形下,无论你用哪种方法,都不可能有很大实际效果。一.进到“开心”阶段分手的确定并不是一蹴而就的,肯定是压抑感很久的原因。因此分手后会步入一个兴奋期,他仍然会...

情感

怎样挽回分手?分手后男生的心理变化有哪些?

怎样挽回分手?分手后男生的心理变化有哪些?最先我们要用心了解一下男生分手后的心理状态转变是怎样的,让我们的复合越来越更非常容易些,更为有信心。仅有掌握男生,复合起來能够事倍功半!第一阶段:对修复单身男女觉得短暂性的开心在分手前期,男生实际上不容易觉得有多伤心,乃至会感觉再次得到随意而觉得高兴。这类...

情感

水瓶座男生分手后的心理阶段 水瓶座还爱前任的表现

十二星座当中的水瓶座是最不太好控制的,水瓶座本便是一个心思细腻,异想天开的十二星座,并且他还传承了风象星座的喜怒无常,水瓶座的人较为能乐观的剖析事儿,不容易受理性的危害,爱情保卫战前任和现任,就算是分开也不会体现出很多的悲伤,那麼水瓶座族分手之后的心理状态环节是什么样的呢?水瓶座男孩子分手之后的心...

情感

男生看前任空间的心理 打听前任的心理

两人都彼此相爱过.投入过,因此不会有就愧疚。男人放下前任的表现?那麼男生看前任室内空间的心理状态是代表什么意思呢?一起来看一下男生看前任空间的心理。男生看前任空间的心理1.还会继续和前任闲聊也有着前任的联系电话,好像纠缠不清,还会继续在一起闲聊,或是禁不住就需要翻阅手机上前任给他们发的信息。那麼,...

情感

男生看前任空间的心理 大多是是这心理在作祟

分手之后,不删掉,不加入黑名单,反复的看\/信朋友圈,看他的动态性,坚信大部分人都是有这样的内心,男生看前任空间的心理,分手或是想要知道另一方过得怎么样,要想了解他日常生活的点点滴滴,明知道不容易摆脱困境,男人放下前任的表现,却也禁不住一条一条的翻阅\/信朋友圈,可这种做除开徒增烦恼,沒有任何的实...

情感

男生看前任空间的心理,你知道吗

都了解,许多情侣分手之后依然会看别人的QQ空间,或是悄悄的关心着他人的\/信朋友圈,男人放下前任的表现,虽然两人早已分离了,那麼你了解男生看前任空间的心理是啥吗?第一:内心还忘不掉这一份情感大家都了解,两人分手就意味着情感的告一段落,意味着两人的情感再也不能有一切的相交了,假如分手之后另一方还看着...

情感

男生看前任空间的心理?是因为还喜欢吗?

许多情况下女生提分手并没有说真的要想分开,只不过想造成男孩子的留意,让另一方明白自已如今很难过,期待他哄。而在男孩子来,即然你提出分手,那么就散了吧。随后这时候女孩就慌了,男生看前任空间的心理,想要知道他是真得要分开,或是和自身怄气?今日大家就一起来看一下男人放下前任的表现吧!一、仅仅因为好奇心,...

情感

女人为什么要联系前任?和前任联系是什么心理?

女友和前任保持联络是啥心理状态?女友跟前任还保持联络,这相对于男孩子而言是绝对不会容许的事儿。可是许多男孩子并不会立即跟女孩产生分歧,乃至争执,由于这样做难以解决现实难题,男生眼里的前任与现任,还会继续让女人认为你不信任她。可是自身又十分在意这件事情,为何她还跟前任保持联络?都前任了还联络个啥子劲...