生命之书 - 每天学点心理学
每天学点心理学

生命之书 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

生命在于试错,远离完美主义-心理学文章-每天学点心理学

01世界上的大多数人都处于完美主义的怪圈前段时间有条新闻,说的是近一个月来,国内高校3位“国家杰青”离世。这些杰出的科研人才,都是同龄人中的佼佼者,早早就评上了教授杰青,可因病离开时,都只是中年而已。但在高度竞争化的现代社会,这样的新闻已经是屡见不鲜。强烈的焦虑感,驱赶着每一个普通人都在...

心理学文章

感觉生活没有意义,如何能改变这种心态?-心理学文章-每天学点心理学

作者:雒康舟来源:微信公众号:北师大积极心理(ID:BNUPosPsy)追问人生的意义,可能是每个人在生命的某个阶段出现的一个问题。意义的探索,对我们人来说是根深蒂固的。关键的问题是,我们在这里一定要搞清楚,什么样的探索是恰当的,什么样的探索是具有病理性的,是应该接受治疗的。要回答这个问...

心理学文章

哀而不伤,让爱成为生命的遗产-心理学文章-每天学点心理学

作者:枫南来源微信公众号:京师心理大学堂(ID:bnupsychology)原文标题:哀而不伤,让爱成为生命的遗产|《生命中不可承受之痛》从去年的疫情到今年的水灾,作为一个普通人,我们无法阻挡灾难的来临。但是每当看到屏幕上或者在浏览网页时看到照片,新闻中报道遇难人数的时候,或多或少内心都...

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重磅!五部委发文,要求全方位加强学校心理健康教育-心理学文章-每天学点心理学

作者:心榜来源:微信公众号:心榜(ID:psytop)原文标题:高度重视!5部委发文,要求全方位加强学校心理健康教育你好,我是心理界乖巧的喜猫。近日,教育部、国家发展改革委、财政部、国家卫生健康委、市场监管总局等五部门联合印发《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》(以下...

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“想要”还是“喜欢”,你在培养“空心病”的孩子吗?-心理学文章-每天学点心理学

作者:王丽芳来源:微信公众号:知心游心理(ID:zhixinyou123)空心病,由原北大心理健康教育与咨询中心主任徐凯文提出。他在2016年的一次北大新生心理健康普查统计中发现,那些在千军万马中闯进高端学府的大学新生里,有40.4%的人表示生活没有意义,呈现出一些典型的抑郁表现,但是比...

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生命没有极限,除非你自己设置-心理学文章-每天学点心理学

相信很多人还记得那个天生没有四肢,却成为全球著名励志演讲家的尼克·胡哲,他的代表作《人生不设限》成为撼动数亿人心灵的勇气之书,而他之所以能够成功,就是因为他相信,生命没有极限。这样的人生态度和公认的世界级大脑教练吉姆·奎克的生活理念是一样的,不同的是,奎克在其著作《无限可能:快速唤醒你的...

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父母必刷的教育纪录片:让孩子的生命自由成长-心理学文章-每天学点心理学

你是否曾经在中学拼命学习,可考上了一个好大学之后却感到前所未有的迷茫?你是否一直在父母安排的轨道上前行,可到了人生的关键时刻,内心却充满了很多疑问?你是否每天辛苦挣钱给孩子报培训班,为了让他在同学中不自卑,可他却经常半途而废?又或者,你曾经坚持着不早教、不盲从、不报班,却在小学老师屡次对...

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教育的本质,是看到一个个独立的人-心理学文章-每天学点心理学

01那些优秀却脆弱的灵魂长沙一名品学兼优的初一女孩,刚刚被一所名牌初中提前录取。但她到学校参加培训时,却发现一向优异的自己,竟然有点跟不上其他优秀同学的学习进度。结果,在父母和学校毫不知情的情况下,跳楼自杀身亡。有人说名校提前超纲学习,完全超过了一个初中女生的学习能力和认识范围,属于变相...

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“允许”,这是万物生机的奥秘。-心理学文章-每天学点心理学

01一点点“好奇”,也许就是疗愈的开始每一点点对他人的好奇,都开启了一种“真正了解”的可能性。了解那些看似奇怪的行为背后的“需要”,是一种“看见”或者“被看见”的过程,这也许会触碰到疗愈的“扳机”,打开一间尘封许久,积满悲伤的“心理空间”。所以,当一个来访者走到了我们面前,是一个完整的人...

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中国青少年自杀率全球第一!孩子最缺的一课:生命教育-心理学文章-每天学点心理学

前两天的新闻里,一个花季少女跳楼自杀,站在楼下的父亲用双臂去接被砸伤,父女双双死亡。少女跳的时候是背面朝下,可以想象当时心里很害怕,可到底什么原因,让她看见楼下父亲不舍的眼神,还是义无反顾地一跃而下?当她接近地面的瞬间看见举着双臂的父亲,是否会有刹那的悔恨?一场疫情导致了全民焦虑,无论是...

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“母性”、“母亲原型”之于生命的养育与成长-心理学文章-每天学点心理学

今日,特别想谈谈“母性”,一是源于很长一段时间我在深入连接与感受“母亲原型”,二是昨天是我的生日,“母亲”与“女儿”的双重身份令我更多的联想到“母性”,决定将之表达出来。 新生命的诞生之日对于“母性”来说,至少有一个显著的生理意义——成为母亲,女性内在的激素分泌会天然产生“母性”本能,不...

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“双减” | 为了回归与还原孩子本然的生命状态-心理学文章-每天学点心理学

每一个孩子伴随清脆的啼哭声来到这个世界,将天真烂漫的笑容展现在我们面前,被我们誉为小天使。可长着长着就成为了小恶魔。从天使到恶魔,经过几年或者十几年。这些年小天使们都经历了什么?有一天,我们突然发现,孩子不一样了。他们不再有天真的笑容和无邪的童言,开始和我们面红耳赤,恶语相向,最后干脆闭...

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暴雨、“烟花”袭来,我们依然可以好好地爱自己-心理学文章-每天学点心理学

7月20日,一场突如其来的暴雨对河南袭来;7月25日,6号台风“烟花”,登陆舟山普陀区,一阵速度的“烟花”过境。让我们领会了自然灾害的肆虐与凶险;也体会了“一方有难八方支援”的帮助与感动。 两天来的天气预报与防汛通知,告诉我们当地会受到‘烟花’的影响,当地政府做了很多积极地预防工作安排与...

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特大洪水退去后的 4 张照片|奇迹的名字叫 “复原力”-心理学文章-每天学点心理学

文:时差大叔来源:心理0时差(ID:PsyTime)原文标题:特大洪水退去后的4张照片:奇迹的名字,叫做“复原力” 01 最近河南的洪水牵动着全国人民的心,据统计,一座城市一小时的降雨量相当于100多个西湖的水,原本生机勃勃的城市顷刻间成为黄色的泥潭,一片狼藉,让人心碎。全网都在关注着灾...

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漫画:生命太短暂,我没时间讨厌你

莎士比亚曾说:「生命苦短,只有美德能将它传到遥远的后世。」没有了爱的语言,所有的知识都是骄傲的,所有的文字都是乏味的,所有的品格都是缺陷的,所有的道德都是虚假的,所有的希望都是暗淡的。一个负能量的人,除了影响你的情绪,还会拉低你的身段。一个正能量的人,从不埋怨生活,自带各种光芒,还会不断地鼓励别人...

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无论境遇如何,我们都要对生命说“是”-心理学文章-每天学点心理学

美国心理学家M·斯科特·派克在《少有人走的路》一书的开篇说到:“人生苦难重重。”他称其为,这是个伟大的真理,也是世界上最伟大的真理之一。在我看来,他告诉了我们苦难的必然性和彻底性,更为重要的是,他还告诉我们“惟有痛苦才会带来教益”,而这一说法和奥地利心理学家维克多·E·弗兰克尔的说法不谋...

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格式塔心理治疗:促进生命的觉察,达到内心的整合-心理学文章-每天学点心理学

01阐述定义格式塔理论,是上个世纪初,由德国以及奥地利的心理学家提出并创立的。他主要强调行为和经验的整体性,他认为整体不等于部分之和,意识不等于感觉元素的集合。作为心理学术语,格式塔具有两种含义,第一个含义指事物的个别实体,及分离的整体,形式仅为其属性之一,第二个含义指事物的一般属性,形...

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电影《日日是好日》里流动的生命和哲学

第一遍刚开始看《日日是好日》的时候我有些没有耐心,节奏好闷,女主也不是哇塞女孩,不像是我期待的好日。但是当电影演到武田老师对美智子说“不要思考,用心吸收,你的手会自然移动,相信你的手”,我突然感受到了同频,想要走进这个茶道老师武田的生命哲学里,因为我在40岁开始尝试放弃了大脑思考,相信我...