抑郁症自测 - 每天学点心理学
每天学点心理学

抑郁症自测 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

关于抑郁,你需要知道的几点科普知识

我们现在很容易在网上看到某某名人抑郁的新闻,也时不时地听说自己身边的家人、同事、朋友患上抑郁的事,甚至我们自己也难逃抑郁的泥潭。抑郁正成为一个越来越常见和严峻的问题。据世界卫生组织2017年报告《抑郁及其他常见精神障碍:全球健康评估》(DepressionandOtherCommonMentalD...

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孩子为什么自残、自伤?听听他们自己怎么说!-心理学文章-每天学点心理学

很多青少年出现过自伤、自残行为,比如用小刀、玻璃片划自己,用手狠狠掐自己,用头撞墙等等。美国康奈尔大学和普林斯顿大学一项调查显示,近20%的学生有过自残自伤行为。尤其是抑郁症、双相障碍青少年患者中,自残、自伤行为更是普遍。可很多人不能理解这些自残、自伤行为,“他们为什么那么傻要伤害自己?...

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杭州硕士偷外卖:那些失控的心理怪癖,背后是同一种瘾-心理学文章-每天学点心理学

作者:阿肖来源公众号:每天学点心理学(ID:yixinligongkaike)原文标题:杭州硕士偷外卖被围观:那些令人失控的心理怪癖,背后都是同一种“瘾”今天,每天学点心理学想和你聊聊:“偷窃癖”和那些奇怪的癖好。看到一个新闻:杭州一家设计公司的几名员工,点的外卖总是被偷。忍无可忍之下,...

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抑郁好了,生活就能回归正轨吗? | 解忧杂货铺-心理学文章-每天学点心理学

作者:梓如来源公众号:白岛岩心(ID:whiteisland_2017)From:前段时间,我因为抑郁症加重住了一段时间医院,现在已经出院了。但我感觉自己和外界隔绝久了,有点无所适从,一下子涌来了好多事情和情绪,这都是在医院很难经历到的。我感觉自己的脑子还跟不上节奏,而且因为生病的缘故,...

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朋友是抑郁症病人,经常对身边人发火怎么办?-心理学文章-每天学点心理学

我朋友有抑郁症,经常对身边的人发火,骂人,这个时候该怎么办?  这位题主的问题,也是几乎所有身边有抑郁症患者的苦恼,那就是到底应该怎么和抑郁症患者相处呢?一抑郁症究竟是一种什么病? “抑郁症”应该每个人都听说过,但是真正对它了解的并不多,甚至我们还可能会从各种纷杂的媒体宣传里,获取了错误...

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每40秒就有1人死于自杀,父母如何应对孩子的自杀念头-心理学文章-每天学点心理学

从2003年起,世界卫生组织将9月10日定为“世界预防自杀日”,希望提高大众对自杀问题的重视和预防。明天是第19个“世界预防自杀日”。据世界卫生组织2019年发布的数据,全球每年有80万以上的人死于自杀,平均每40秒就有1个人死于自杀。在整体上,全球的自杀率是在下降的,包括我们中国。我国...

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抑郁好了,生活就能回归正轨吗? | 解忧杂货铺-心理学文章-每天学点心理学

作者:梓如来源公众号:白岛岩心(ID:whiteisland_2017)From:前段时间,我因为抑郁症加重住了一段时间医院,现在已经出院了。但我感觉自己和外界隔绝久了,有点无所适从,一下子涌来了好多事情和情绪,这都是在医院很难经历到的。我感觉自己的脑子还跟不上节奏,而且因为生病的缘故,...

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公民一旦进入精神病院,就成了说什么都可以被忽略的人-心理学文章-每天学点心理学

文:黄雪涛来源:一席(ID:yixiculb)原文标题:在当时,一个成年公民一旦进入精神病院,就成了一个说什么都可以被忽略的人|黄雪涛一席第856位讲者一个成年公民,一旦进入精神病医院,就成了一个说什么都可以被忽略的人。我这么熟悉的一个客户、一个朋友,突然之间就被推进了一种「无民事行为能...

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抑郁的感觉就像是脑海里住了一个易立竞丨侵入性思维-心理学文章-每天学点心理学

作者:Weiwei来源:微信公众号:白岛岩心(ID:whiteisland_2017)原文标题:“抑郁的感觉就像是脑海里住了一个易立竞”×那个易立竞名叫侵入性思维|岩读在开始今天的正式科普前,想问问观看《脱口秀大会》的小伙伴们,有没有被Rock的段子“丧”到呢?Rock,这位笑果老员工,...

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抑郁症的治疗,药物治疗和心理治疗哪个好?

在我们接触过的众多来访者当中,很多抑郁症患者都有这样一个困惑:抑郁症的治疗方式中,药物治疗和心理治疗哪个更重要?很多人对于抑郁症的治疗一知半解,不知道什么样的治疗方法比较好。其实,抑郁症可以药物治疗,也可以进行心理治疗,但哪种治疗方法效果好呢?这其实一直都是存在一定的争议的!所以,今天,我们来和大...

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原来“夜猫子”才是抑郁症高危人群

不管是熬夜还是上夜班,长期睡眠不足对身体的伤害是巨大的。01“夜猫子”更易患抑郁症 我们或多或少都了解过抑郁症,或许身边就有抑郁症患者。抑郁症正如同一名沉默的杀手,它会使你情绪低落、自卑消沉,甚至悲观厌世,严重时还会诱导产生自杀倾向。据2019年世界卫生组织(WHO)披露数据显示,全球有...

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父母没给孩子压力!乖巧、幸福的她怎么得抑郁症呢?-心理学文章-每天学点心理学

女孩彭可欣则是一名普通的初中生。她成绩虽不出众,但在学校,她有形影不离的要好闺蜜;在家,母亲每周会带她逛街、去公园,直到她初中,母女俩还粘在一起睡。至少从表面看起来,彭可欣是一名生活幸福的、没有多大现实压力的青少年。可突如其来地,她也出现了严重的精神心理症状,还被权威精神科医生诊断为“抑...

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这3句正确的废话,不要对孩子说,尤其是抑郁症患者!-心理学文章-每天学点心理学

该如何正确地与抑郁症患者交流?这对于患者的亲朋好友来说,是一个极大的难题。他们往往想关心、安慰、鼓励患者,不料一开口就激怒了患者,还可能使彼此的关系出现嫌隙。尤其是患者的父母,他们经常想不明白,为什么自己说的话总是惹得孩子大发脾气,甚至打人毁物?有的孩子一看到父母张嘴就觉得烦,甚至不愿意...

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研究发现:抑郁症采取心理治疗能使大脑发生改变-心理学文章-每天学点心理学

作者:老K来源:微信公众号:阿尔法心理研究所(ID:she_19920130)原文标题:心理学家研究发现:抑郁症采取心理治疗能使大脑发生改变阿尔法是比昂精神分析一个重要理论,它的含义代表把不能忍受的情绪感受转化为可以情感接受或者可以承受的感觉。希望这里我们彼此疗愈将生命不能忍受的痛转变为...

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“微笑性抑郁”的自我诊断表

对微笑性抑郁症患者来说,仿佛迷路在黑暗的森林里,十分迷茫和恐惧。其实微笑性抑郁症并不可怕,只要你有勇气直面它,就可以战而胜之。但是千万不能小觑它,更不能逃避,那样对解决问题毫无用处。大家可以做做下面的小测试,这是由美国着名心理专家DavidD.Burns博士设计的一套包括微笑性抑郁症在内的各种忧郁...

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一个人好好地就抑郁了,全在于这三个字“我不好”

谁都想要把人生过爽,过开心。但有的人不能,或者他走着走着,就丧失了开心的能力。一个人抑郁了,全在于这三个字:我不好。01抑郁是对自我的重度阉割我们来看看什么是抑郁,它的特征是什么?抑郁是一种持续的认知低下、兴趣减退、情绪低迷的心境障碍。从心理健康评估的“知情意”维度,抑郁的基本特征包括:一是“三低...

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抑郁的人,内心是排斥父母的!

抑郁让你悲观多疑,这是对自己深深的伤害。通常,抑郁的人不会去伤害他人,他们只会越来越多地伤害自己。伤害,并不一定是指身体上的伤害。抑郁的人总是伤害自己伤得越来越深。抑郁是一种武器,但是这件武器不是向外刺去,砍伤他人。抑郁的人会砍伤自己,并让你觉得痛苦。这就是变得抑郁的方式。那个拿着利剑冲出去砍伤他...

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《脱口秀大会》最冷一幕|这一次,李诞真的笑不出来了-心理学文章-每天学点心理学

文:笛子来源:每天学点心理学(ID:yixinligongkaike)原文标题:《脱口秀大会》最冷场一幕上热搜:这一次,李诞真的笑不出来了《脱口秀大会第4季》最新一期,主题是: 没关系,我也有“病”。 选手们接连吐槽自己的容貌焦虑、年龄焦虑、体象障碍…… 全场笑声不断。直到那个男人出场,...